Le top 5 des petites choses à changer pour vivre mieux

Fixez-vous des objectifs atteignables

Il n’y a rien de plus plaisant que d’atteindre ses objectifs ! Sauf peut-être l’odeur d’une chocolatine le matin mais ça, c’est un sujet pour une autre fois. #TeamChocolatine

Avant de commencer, inutile de viser une ascension de l’Everest d’ici la fin de l’année. Commencez par faire cap vers un but facilement réalisable et augmentez la difficulté au fur et à mesure. Par contre, les gens qui vont se dire qu’ils doivent descendre la poubelle plus souvent ou mieux ranger leur chambre, on vous voit. C’est pas ce genre d’ambitions qui vont vous remplir de paix intérieure et de fierté.

Pour vous mettre sur le chemin du bonheur on vous a chiné des objectifs qui pourraient vous inspirer juste ici.

Faites le vide dans votre tête !

On dit souvent “un esprit sain dans un corps sain”. Et bien c’est un peu la même chose avec un appartement. Faites un grand ménage chez vous, la seule tong qui vous reste de votre voyage en équateur il y a 7 ans, c’est peut-être le moment de vous en séparer. Faire le tri peut vous aider à vous recentrer sur vous-même. C’est un peu comme vous offrir un nouveau départ en quelque sorte. D’ailleurs, il n’y a pas que dans vos possessions matérielles que vous pouvez faire le tri, faites aussi le tri dans votre entourage par exemple et arrêtez de fréquenter les personnes qui vous rabaissent ou qui vous sont nocives. Ce conseil est un peu moins fun certes, mais il est d’une importance CA-PI-TALE. On tient à vous c’est pour ça qu’on vous le dit. #CoeurAvecLesDoigts

Trouvez un nouveau hobby

Pour vivre mieux, il faut aussi savoir varier les plaisirs. Si vous êtes toute la journée devant un écran d’ordinateur, essayez de sortir marcher seul ou avec 1 ou 2 amis. #GestesBarrieres

Et la méditation ou le yoga, vous y avez pensé ? Si la “posture d’équilibre assis” s’avère ne pas trop être votre tasse de thé, ne vous découragez pas il y a plein d’autres super choix. Tentez la peinture ou la photo, ce sont des activités qui vous permettront de faire le vide et de vous évader du stress du quotidien.

Réveillez le chef étoilé qui sommeille (très profondément) en vous

Si vous préparez vous-même un bon repas ne vous rend pas plus heureux, on ne peut plus rien faire pour vous !

Choisir ses ingrédients, les découper, sentir les arômes se mélanger… Faire à manger va mettre en éveil tous vos sens, de prendre un peu plus de temps pour vous et le plaisir de manger quelque chose que vous avez préparé vous-même est inégalable. C’est bon pour vous, pour votre santé et aussi pour votre portefeuille, car se faire à manger soi-même, c’est beaucoup moins cher qu’un resto ou des plats tout faits.

Soyez aussi positif que dans le positif !

Vous avez déjà reçu un appel de votre banquier après une session shopping ? Vous vous souvenez de cette sensation de stress qui vous envahit, la goutte de sueur glacée qui vous coule instantanément le long du dos ? Votre banque et tout ce qui touche à votre argent peut très vite devenir une grosse source de stress. Alors, pourquoi ne pas éliminer ce facteur ? Avec Ma French Bank, fini les mauvaises surprises. Pas de découvert, fini les galères pour suivre son compte bancaire, et pour les voyages à l’étranger aussi : terminé les retraits surfacturés, dites bonjour au 0 frais à l’étranger.

Faites le test, en quelques minutes pour ouvrir un compte bancaire et pour 2,90€ par mois, ce conseil peut vous simplifier le quotidien, et pas qu’un peu !

D’ailleurs, si vous voulez nous faire des retours ou que vous avez besoin d’aide pour une vie un chouille meilleure, on est là pour vous. On est dispo du lundi au samedi par chat, sur les réseaux sociaux ou par téléphone.